Mentales Coaching – erst die
Kopfarbeit, dann das Fahrvergnügen!

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Willst du mehr tun, als nur im Kreis zu fahren?

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Spürst du zu viel Druck und hast zu wenig Spaß?

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Bist du mental blockiert nach einem Sturz?

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Oder sogar so frustriert, dass du kurz davor bist, hinzuschmeißen?

Dann schau dich hier unbedingt genauer um! Mentaltraining ist im Motorrad-Rennsport zwar noch wenig verbreitet, hilft aber deutlich zuverlässiger als Sprüche wie „hab einfach Spaß“. Jeder kann sich besser kennenlernen und Fortschritte machen – ich zeig dir wie.

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Hi, ich bin Steffi.

Ich bin Mentaltrainerin, Psychologische Beraterin und ehemalige Rennfahrerin und ich habe auf die harte Tour gelernt, was passiert, wenn wir uns nicht mit unseren Problemen auseinandersetzen wollen. Vor knapp 20 Jahren habe ich angefangen, auf der Rennstrecke zu fahren. Jedoch musste ich eine Zwangspause einlegen, um aufzuarbeiten, was ich bis dahin verdrängt hatte. Aus allem, was ich in dieser ganzen Zeit gelernt habe – und aus meinem Fachwissen – ist mein Mentaltraining Konzept entstanden. Keine Tools und Techniken, keine Tipps und Tricks. Sondern echte Problemlösung und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.
mehr über mich

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Warum die 42ACADEMY?

In der 42Academy gehen wir den (Hobby-) Rennsport aus einer völlig neuen Perspektive an. Das, was bei anderen nur in einem Nebensatz erwähnt wird, ist unsere ganze Philosophie. Um Spaß beim Fahren zu haben, brauchen wir Vertrauen und Sicherheit. Und beides entsteht durch Kopfarbeit. Der Slogan spiegelt unsere Philosophie wider: Own Your Mind. Wir lernen unseren Kopf wie ein Werkzeug zu benutzen anstatt uns durch kreisende Gedanken und überwältigende Emotionen herumschubsen zu lassen. Denn die äußeren Umstände können wir selten beeinflussen – was wir aber beeinflussen können, ist, ob unser Kopf für uns oder gegen uns arbeitet. Werde kostenlos Mitglied in der Academy und freu dich auf kostenlose Kurse, spannende Events und viele Möglichkeiten, dich weiterzuentwickeln!
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Online Coaching

Mentaltraining im Videokurs oder im Coaching Paket – Du entscheidest.

An welchem Thema möchtest du arbeiten?

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Trackdays & Events

Alle Events
1.-2. Juni Spreewaldring
Mentale Vorbereitung und Fahren auf dem Spreewaldring – ideal für Einsteiger, Sportfahrer und alle die sich technisch weiterentwickeln möchten. Unsere Instruktoren und Coaches begleiten dich in den 4 Wochen Online Coaching sowie auf der Rennstrecke – so wirst du sicher schneller!
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1.-2. August Brünn
Eine der legendärsten Rennstrecken Europas! Ein exklusiver mentaler Trackday mit nur 8 Academy Teilnehmern, privater Box und rundum-Betreuung durch alle unsere Coaches – mit Video- und Datenanalyse!
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29.-30. August Oschersleben 31.8. – 1.9. Oschersleben
Oschersleben ist ein absolutes Muss für jeden Rennstreckenfahrer. Auch hier erhältst du Exklusiv-Betreuung in der Academy Coaching Area
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Denk klar. Fahr frei.

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Für wen ist die Academy?

Geht´s Dir genauso? Dann bist du hier genau richtig!
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Ich weiß was ich tun soll aber ich kann es irgendwie nicht umsetzen…
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Ich bin neu auf der Rennstrecke und möchte sicher schnell werden…
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Ich möchte einfach wieder Spaß auf dem Motorrad haben – die Leichtigkeit ist mir verloren gegangen…
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Ich habe das Gefühl, dass alle schneller werden, nur ich nicht – jetzt will ich endlich wieder Fortschritte machen…
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Seit meinem Sturz habe ich kein Vertrauen mehr – mir fehlen einige Sekunden auf meine frühere Bestzeit…
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Ich möchte Cup fahren und weiß auch, dass ich es kann! Aber mit den negativen Gedanken bremse ich mich ständig selbst aus…

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Erstgespräch

Im Erstgespräch geht es nicht ums Verkaufen, sondern um dich und deine aktuellen Herausforderungen beim Motorradfahren. Ich möchte verstehen, was dich beschäftigt, wo du feststeckst und welche Probleme bisher ungelöst geblieben sind.

Wir tauschen uns offen aus, ich gebe dir erste Impulse und Ansatzpunkte mit – ganz unverbindlich.

Wenn du danach spürst, dass ein Kurs oder Coaching für dich passt, gehen wir deinen Weg gemeinsam weiter.

Wann hast du Zeit für ein Gespräch?

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Erfolgsgeschichten

“Früher war ich eher skeptisch gegenüber Mentaltrainings. Aber ich habe mein Ego überwunden und kann es nur wärmstens weiterempfehlen. Egal ob Sturzverarbeitung, Glaubenssätze usw. mir wurde geholfen und ich habe nun diverse Werkzeuge, welche mich in meinem weiteren Racer-Leben begleiten werden.”

Philipp #24

Klient
“Ich hatte meinen Sturz vor 5 Jahren nie aufgearbeitet. Dieser hat mich extrem eingeschränkt und belastet. Durch unsere Zusammenarbeit habe ich sehr viel Selbstbewusstsein auf dem Motorrad bekommen. Die Nervosität ist seither viel weniger geworden und ich wachse total über mich hinaus.”

Franzi #27

Klient
“Ich fühle mich mental sehr gut vorbereitet auf die anstehende Renn-Saison. Steffi hat sich prima auf meine individuellen Erfahrungswerte und meine Bedürfnisse angepasst. Wir haben viele Szenarien besprochen und visualisiert, sodass ich mich 100% auf das Fahren konzentrieren kann.”

Mawin #92

Klient

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Podcast – Die Racer Couch

Dieser Podcast beschäftigt sich mit der mentalen Seite des Motorradfahrens. Im Mittelpunkt stehen Gedanken, Emotionen und mentale Prozesse, die Einfluss auf Sicherheit, Kontrolle und Fahrverhalten haben. Der Podcast richtet sich an Motorradfahrer, die bewusster fahren, mental wachsen und langfristig souveräner unterwegs sein möchten.
zu den Folgen

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YouTube-Kanal

Dieser YouTube-Kanal dreht sich um mentales Training für Motorradfahrer. Es geht um Fokus, innere Ruhe, Entscheidungsfähigkeit und mentale Stärke auf dem Motorrad. Du erhältst Impulse, Denkanstöße und praktische Ansätze, um Unsicherheiten abzubauen, klarer zu fahren und mehr Sicherheit sowie Fahrfreude zu gewinnen.
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